+ Lezen


Lezen is dé ultieme vorm van ontspanning voor je lichaam en geest. Bekijk hier onze leestips en leuke feiten over wat lezen met je doet.

68%

Daling van je stressniveau bij het lezen van een boek

'Als we aardiger worden voor onszelf, kunnen we aardiger worden voor de wereld.' Haemin Sunim.


Sunim geeft inzicht in verschillende levenskwesties, van liefde en vriendschap tot werk, levensdoelen en spiritualiteit. Met veel prachtige, kleurrijke illustraties zal Houden van dingen die niet perfect zijn zowel je ogen als je hart aanspreken. Het biedt troost, aanmoediging en wijsheid en helpt je jezelf, je leven en iedereen daarin lief te hebben.

Volgens een onderzoek van de Yale University School of Public Health hebben mensen die regelmatig een boek lezen ook nog eens een langere levensverwachting. Volwassenen die meer dan 3,5 uur per week lezen, hebben een 23% lagere kans om te sterven in de 12 jaren die volgen. Een halfuurtje lezen per dag is dus dé manier om je levensverwachting te verlengen.

Populairste blogs

Online is er natuurlijk ook veel te lezen. We geven je hier een overzicht van de populairste blogs in Nederland.


Multimedia - FrankWatching

Sport en fitheid - GezondBewegen

Lifestyle - StyleCowboys

Beauty - BeautyLab

Reizen - BackpackGek

Humor - De Speld

Food - ChicksLoveFood

Gadgets - Webwereld

Mannen - Manners

'Dramaloosheid' - zo noemt Jelle het. Een leuk en moeiteloos leven met minder tegenwind en veel minder ellende. In 'Leven met wind mee' laat Jelle Hermus zien hoe je de kwaliteit van je leven drastisch verbetert met één simpele gewoonte die alles verandert.


Na zijn succesvolle debuut 'Steeds leuker' gaat Jelle Hermus in dit praktische boek een stap verder en een laag dieper. Leer over scheten, meditatie en de kracht van innerlijke rust. En laat je meenemen op reis langs een simpeler leven vol kalmte, compassie en dolle pret. Want het leven hoeft niet zo moeilijk te zijn. En zodra je leert om je eigen drama te verminderen, kun je zomaar met een wezenloze glimlach op je snoet over straat lopen. Best fijn.

Nooit meer te druk van Tony Crabbe is een helder en praktisch boek dat ons helpt om een van de grote problemen van het moderne leven aan te pakken: we zijn te druk. Wat Marie Kondo doet voor je huis, doet Tony Crabbe voor je hoofd en je leven.


Onze inbox en to-dolijst puilen uit, veel mensen verwachten iets van ons en burn-out is de grootste bedreiging op de werkvloer. Maar Nooit meer te druk is geen timemanagementboek, Tony Crabbe gebruikt nieuw psychologisch onderzoek en biedt heldere strategieën voor een opgeruimd hoofd en leven, met gerichte aandacht op wat je doet.